Comment lui dire qu'il me manque sans lui faire peur?

Dire à quelqu'un qu'il vous manque peut être un moment délicat. Cela dépend de votre relation et de la manière dont vous souhaitez aborder ce sentiment. Voici quelques façons d’exprimer cela en douceur.

Avec légèreté et humour : si vous souhaitez aborder le sujet de manière légère, l’humour peut être une bonne option. Cela détend l’atmosphère et permet de ne pas donner trop de poids à la situation : "Je crois que tu as laissé quelque chose ici… moi ! Tu me manques trop, reviens vite !"

Avec sincérité : si l'absence de la personne a eu un impact sur vous, être sincère et direct peut aussi être une manière touchante de l’exprimer. Vous pouvez le dire simplement : "Tu me manques, je pense à toi tout le temps. J’ai vraiment hâte de te revoir."

Subtilement : vous pouvez aussi introduire le sujet en douceur, en posant une question ou en partageant vos pensées : "Est-ce que tu sais ce qui me manque en ce moment ? Toi. J’espère qu’on se reverra bientôt."

3 références pour approfondir la communication émotionnelle :

• Salomé, Jacques – Parle-moi, j'ai des choses à te dire (2002) : un guide pratique sur l'expression de ses émotions et l'importance de la communication sincère.
• Fischer, Catherine – L'art de la communication (2006) : ce livre explore comment bien partager ses sentiments de manière bienveillante et sans pression.
• Brenifier, Oscar – Apprendre à dialoguer (2007) : un ouvrage sur l'art du dialogue et l’écoute active dans les relations.