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Gua Sha danger: quels peuvent être ses effets néfastes sur la peau?
PAR DIANE LENCRE
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La pierre gua sha est-elle sans danger?
- Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Gua Sha est normalement considéré sans danger car il s'agit d'un outil de massage naturel, mais si on appuie trop fort sur la peau, des marques et des irritations pourraient apparaître ainsi que des effets néfastes dues à une pression trop forte sur la peau.
Massage visage danger: dans quels cas il est déconseillé de ne pas utiliser de Gua Sha?
Il faut éviter d'irriter la peau avec des Pierres dans les situations et contre-indications décrites ci-dessous:
- Lorsqu'on a de l'acné ou qu'on souffre de lésions cutanées
- Lorsqu'on est confronté à la couperose
- Quand on a reçu des coups de soleil
Quels peuvent être les effets secondaires et dangers du Gua Sha?
Danger n°1 : Bruises et ecchymoses.
- Une utilisation excessive ou trop vigoureuse de l'outil de Gua Sha peut entraîner des ecchymoses, des contusions et des lésions cutanées.
Danger n°2 : Irritation cutanée
- Une pression excessive ou un frottement répété peut irriter la peau et provoquer des rougeurs, des démangeaisons et des inflammations.
Danger n°3 : Infection
- Si l'outil de Gua Sha n'est pas correctement nettoyé entre les utilisations, il peut provoquer des infections de la peau.
Danger n°4 : Contamination croisée.
- L'utilisation partagée d'outils de Gua Sha sans désinfection adéquate peut entraîner la contamination croisée de bactéries ou de virus.
Danger n°5 : Douleur accrue
- Si la pression exercée est excessive, le Gua Sha peut augmenter la douleur au lieu de la soulager.
Danger n°6 : Hématomes sous-cutanés
- Un frottement excessif peut endommager les petits vaisseaux sanguins sous la peau, entraînant la formation d'hématomes sous-cutanés.
Danger n°7 : Aggravation de certaines conditions comme l'acné, l'eczéma et le psoriasis
- Le Gua Sha peut aggraver certaines affections cutanées préexistantes, telles que l'eczéma ou le psoriasis.
Danger n°8 : Contusions des os
- Une utilisation inappropriée du Gua Sha sur des zones osseuses peut entraîner des contusions ou des blessures aux os.
Danger n°9 : Allergies cutanées.
- Certaines personnes peuvent être allergiques aux matériaux des outils de Gua Sha, ce qui peut provoquer des réactions cutanées allergiques.
Danger n°10 : Lésions nerveuses.
- Une mauvaise utilisation du Gua Sha, en particulier sur des zones sensibles, peut potentiellement causer des lésions nerveuses.
Routine beauté: est-ce que le gua sha marche vraiment?
- La Pierre de Gua Sha est un outil complémentaire de votre routine beauté et de vos soins visage quotidien avec un savon masque visage naturel
- Il doit être utilisé dans la durée, pour obtenir des résultats
Comment enlever le double menton avec gua sha?
- Quelle pratique du gua sha pour effacer le double menton? Utilisez la pointe du gua sha pour travailler le creux entre le menton et le cou, en partant du haut et en allant vers le bas.
- Réalisez des va et vient pour stimuler et détendre les muscles pour que la zone appelée double menton soit plus facile à modeler par la suite
Comment utiliser un gua sha? Mode d'emploi et conseils d'utilisation
- Mode d'Emploi du Gua Sha : il est à la fois un accessoire beauté et un outil de massage qui s'utilise davantage sur le visage que sur la peau du corps
- Dans la mesure où il stimule la circulation sanguine, il peut tout à fait être utilisé pour détendre les muscles du corps tout entier
- Etape 1: Massez la peau du visage de bas en haut, à partir de la mâchoire en bas du menton et remontant la peau en la lissant
- Etape 2: Massez de l’intérieur du visage (nez) vers l’extérieur (joues) tout en insistant sur les cernes
- Etape 3: Massez le front également de l’intérieur à l’extérieur en insistant sur les sourcils pour étirer le regard
Peut-on utiliser le Gua Sha sur les côtés du cou?
- La réponse est oui! Le Gua Sha permet au cou de se dégonfler et d'être plus ferme! Avec la partie creusée du Gua Sha, vous pouvez partir partez du bas de l’oreille au niveau du lobe et descendre délicatement jusqu’en bas du cou, presque au début des épaules
Comment utiliser le Gua Sha au niveau des yeux? Quelle est la bonne méthode?
- Avec le Gua Sha, vous pourrez dire au revoir aux paupières tombantes et yeux gonflés. Le Gua Sha permet de tonifier les muscles autour des yeux. Son autre fonction? Tonifier la peau relâchée pour diminuer les rides apparentes.
A quoi sert la technique du gua sha? Quels sont ses bienfaits?
- réduit le double menton
- action anti-âge
- réduit les poches sous les yeux
- stimule les muscles du visage
Gua sha: quelle pierre choisir? Notre conseil pratique
- il existe plusieurs types de pierres pour le gua: aventure, quartz, jade, améthyste, obsidienne noire, etc...
Quel serum avec le Gua sha?
- On recommande d'utiliser le gua sha sur une peau propre avec un soin visage du type sérum dans l'objectif de pas trop sensibiliser la peau.
Quel Gua sha pour les rides?
- Les rides sont le résultat d'un processus naturel de vieillissement qui se manifeste par une diminution de l'élasticité et de la quantité de collagène et d'élastine dans la peau.
- Les expositions prolongées au soleil, le tabagisme et l'utilisation de produits cosmétiques agressifs sont également des facteurs qui contribuent à l'apparition et à l'aggravation des rides.
- Un Gua sha, utilisé régulièrement contribue à diminuer l'apparence des rides et ridules et à améliorer l'éclat du teint.
Est-ce que le gua sha affine le visage ?
- Oui! Le gua sha est une pratique ancestrale de médecine chinoise qui a été utilisée pendant des siècles pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, booster le drainage lymphatique et améliorer la circulation sanguine.
- Il est également souvent utilisé pour affiner et tonifier le visage mais doit être utilisé avec précaution.
Le Gua Sha est-il efficace: à vos commentaires!
- La Pierre de Gua est le nouvel outil pratique de massage facial qui cartonne sur les réseaux sociaux
- Partagez vos expériences sur les pierres de Gua Sha et l'utilisation du Gua Sha en écrivant un message à diane@roselalune.com
Gua sha avant apres : mythe ou réalité?
En ce qui concerne les avantages du gua sha, il y a à la fois des éléments de réalité et des aspects qui pourraient être considérés comme des mythes ou exagérations.
Réalité :
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Le frottement doux de la peau avec l'outil de gua sha peut aider à stimuler la circulation sanguine dans la zone traitée, ce qui peut favoriser la guérison et soulager les tensions musculaires.
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Le gua sha peut aider à détendre les muscles tendus et raides, ce qui peut soulager les douleurs musculaires.
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La technique de gua sha peut également aider à stimuler le drainage lymphatique, ce qui peut réduire les gonflements et les cernes sous les yeux.
Mythe ou exagération :
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On entend souvent dire que le gua sha peut aider à éliminer les toxines du corps, mais il n'y a pas de preuves scientifiques solides pour étayer cette affirmation.
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Bien que le gua sha puisse améliorer la circulation et l'apparence de la peau temporairement, il est peu probable qu'il puisse fournir un rajeunissement durable de la peau, contrairement à certaines affirmations exagérées.
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Certaines sources prétendent que le gua sha peut traiter des problèmes de santé graves tels que le cancer, ce qui est un mythe dangereux. Le gua sha ne doit jamais être utilisé comme traitement principal pour des maladies graves et ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel.
Le Gua Sha, c’est cette petite pierre tendance dont on entend parler partout. Sur les réseaux sociaux, dans les magazines, et même dans certaines conversations entre amis. Il paraît qu’il est miraculeux pour la peau, qu’il aide à raffermir, à lisser et à détoxifier. Mais avant de céder à l’engouement, posons-nous une question essentielle : est-ce que le Gua Sha est vraiment sans danger pour la peau ? Spoiler alert : pas toujours ! Voyons ensemble les effets néfastes que cette pratique peut avoir si elle est mal utilisée.
Gua Sha : Rappel rapide
Le Gua Sha est un outil de massage traditionnel, souvent en jade ou en quartz rose. Il est utilisé pour frotter délicatement la peau et stimuler la circulation sanguine. Cela paraît génial, n’est-ce pas ? Cependant, malgré ses bienfaits, il peut causer des problèmes si vous ne l’utilisez pas correctement. Alors, quels sont les risques ?
1. Rougeurs et irritations : quand ça chauffe trop !
Le premier signe que quelque chose ne va pas ? Les rougeurs. Après une séance de Gua Sha, il est courant de voir la peau un peu rougie, surtout si vous avez appuyé trop fort. Cela peut même se transformer en irritation si vous n’y allez pas doucement.
Imaginez-vous en train de passer un rouleau sur une feuille de papier trop fine. Qu’arrive-t-il ? Elle se froisse ! Votre peau, c’est pareil. Si vous appliquez trop de pression, elle se met à réagir. Résultat ? Des plaques rouges et une peau qui peut devenir douloureuse.
La règle d’or ? La douceur. Le Gua Sha, c’est un massage, pas une course de force. Inutile d’appuyer comme si vous essayiez de modeler de l’argile !
2. Aggravation de l’acné : un effet boule de neige
Si vous avez une peau à tendance acnéique, le Gua Sha peut ne pas être votre meilleur ami. Frotter la peau avec un outil dur peut en réalité aggraver les boutons. Vous avez déjà pensé à ce qui se passe quand vous frottez un bouton ? Cela peut propager les bactéries, ce qui aggrave l’inflammation et, au lieu d’améliorer votre peau, vous vous retrouvez avec plus de problèmes.
L’acné, c’est déjà assez pénible comme ça, non ? Le Gua Sha risque d’empirer les choses si vous l’utilisez sans précaution. Mieux vaut donc y aller doucement ou éviter de passer l’outil sur des zones à problèmes.
3. Casse des capillaires : ces petites veines fragiles
Sous la surface de votre peau, il y a des capillaires, ces petits vaisseaux sanguins ultra-fragiles. Si vous appuyez trop fort avec le Gua Sha, vous risquez de les casser. Et là, les résultats ne sont pas jolis : vous vous retrouvez avec des veines éclatées, des taches rouges qui peuvent rester visibles pendant un moment.
En particulier autour des yeux, où la peau est plus fine, il faut être extrêmement prudent. C’est une zone où les veines sont plus visibles, et une trop grande pression peut les endommager. Personne ne veut avoir des petits vaisseaux éclatés sur le visage, pas vrai ? Alors, faites attention et soyez délicat dans vos mouvements.
4. Peau trop sensible : quand votre visage dit stop !
Certaines peaux sont plus sensibles que d’autres, et le Gua Sha peut accentuer cette sensibilité. Si vous utilisez l’outil trop souvent ou de manière trop agressive, vous risquez d’augmenter la réactivité de votre peau. Et là, les rougeurs, les picotements ou même des sensations de brûlure peuvent devenir votre quotidien.
Vous êtes peut-être tenté de continuer, en vous disant que ça finira par s’améliorer. Mais ce n’est pas toujours le cas ! Écoutez votre peau, elle vous parle. Si vous tirez trop sur votre peau ou appliquez une pression excessive, cela peut conduire à l’apparition de rides prématurées. Oui, vous avez bien lu ! Tirer sur la peau délicate du visage, surtout autour des yeux, peut casser les fibres de collagène et accélérer le vieillissement.
6. Infections : gare à l’hygiène !
Le Gua Sha peut aussi devenir un terrain fertile pour les bactéries si vous ne faites pas attention à l’hygiène. Si vous ne nettoyez pas correctement votre outil après chaque utilisation, vous risquez de propager des bactéries sur votre visage. Et là, c’est la porte ouverte aux infections.
Pensez à bien désinfecter votre Gua Sha après chaque usage. C’est comme une brosse à dents : vous ne voulez pas l’utiliser sans la nettoyer, n’est-ce pas ? Alors, adoptez les bons réflexes pour éviter de transformer votre séance de beauté en cauchemar.
7. Douleur et inconfort : quand c’est trop, c’est trop
Le Gua Sha doit être relaxant, pas douloureux. Si vous ressentez une douleur pendant ou après l’utilisation, c’est un signe clair que quelque chose ne va pas. La beauté ne doit jamais faire mal, et la peau ne devrait pas avoir à supporter un traitement agressif.
Si vous ressentez une gêne, arrêtez immédiatement et revoyez votre technique. Il se peut que vous appuyiez trop fort, ou que votre peau ait besoin d’un peu plus de soin avant de supporter ce type de massage.
N’oubliez pas que le Gua Sha, bien que bénéfique pour beaucoup, n’est pas un remède miracle adapté à tous. Comme pour toute routine de soins, il est essentiel d’écouter les besoins spécifiques de votre peau.
Conclusion : Le Gua Sha, à utiliser avec précaution
Le Gua Sha peut être un excellent outil pour améliorer l’apparence de la peau, mais comme pour tout, il y a des risques. Entre rougeurs, irritations, casse des capillaires, et autres désagréments, il vaut mieux l’utiliser avec précaution.
Votre peau mérite le meilleur, alors assurez-vous de suivre une routine adaptée. Le Gua Sha, oui, mais toujours avec douceur et soin !
À propos de l'auteur
Diane Lencre, rédactrice pour Rose La Lune Paris, est passionnée par le bien-être et guidée par son lien spirituel avec les cycles de la lune. À travers ses articles, elle partage des mots de douceur, d'inspiration, et de bienveillance, pour accompagner chacun vers une vie plus apaisée.
Contactez Diane à : diane@roselalune.com
1 commentaire
bonjour la pierre gua sha est elle faite pour les peaux matures de 70 ans merci