La journée des Câlins aura lieu le dimanche 21 janvier 2024

Créée par Kevin Zaborney, un pasteur du Michigan, cette journée a vu le jour dans un contexte social où les gens étaient souvent réticents à exprimer ouvertement leurs émotions. Zaborney, conscient des bienfaits des étreintes et des contacts physiques, a voulu encourager les gens à partager plus librement leur affection. L'idée était de briser les barrières de la réserve et de l'embarras souvent associées aux démonstrations publiques d'affection.

En choisissant le 21 janvier, il visait à égayer la période souvent morose suivant les fêtes de fin d'année et à apporter un peu de chaleur dans le cœur des gens.

Les câlins à travers le monde : une tradition universelle

Si la Journée des Câlins est une invention relativement récente, l'acte de s'étreindre est universel et intemporel. Chaque culture possède ses propres coutumes d'affection, du chaleureux "abrazo" latino-américain aux étreintes discrètes mais pleines de respect en Asie. Partout, le câlin dépasse les mots et devient un langage universel, un geste de proximité et de bienveillance.

En France, bien que la bise soit l’expression d’affection courante, un câlin reste un symbole fort d'amitié et d'amour. Profiter de cette journée spéciale pour multiplier les étreintes, c’est donc aussi célébrer cette connexion globale, cette envie partagée d'être ensemble.

Les bienfaits d’un câlin pour chacun

Un câlin, c’est bien plus qu’un simple geste – c’est un cadeau pour soi et pour l’autre. En cette Journée des Câlins, pourquoi ne pas prendre un moment pour s’étreindre soi-même, en quelque sorte ? Eh oui, s’accorder de la douceur et de l’amour passe aussi par des moments de calme, d’attention envers soi-même. Se faire un câlin, c’est se dire qu’on mérite du réconfort et du bien-être.

À cette occasion, encouragez également vos proches à se reconnecter avec eux-mêmes. Prendre soin de soi permet d’accueillir les autres avec encore plus de générosité et d’amour.

Comment prolonger l’esprit de la Journée des Câlins ?

Si la journée des câlins se termine au coucher du soleil, rien n’empêche de prolonger cet élan d’amour dans la vie de tous les jours. Pourquoi ne pas instaurer un "moment câlin" quotidien avec ceux que vous aimez ? Ou même un simple geste de tendresse pour montrer votre affection.

Gardons à l’esprit que chaque étreinte, même petite, laisse une trace de chaleur dans notre mémoire. Chaque câlin est une petite graine de bonheur, qui, avec le temps, fait fleurir de belles relations et renforce les liens entre les cœurs.