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Peut-on se baigner avec une culotte menstruelle?
PAR DIANE LENCRE
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Peut-on se baigner avec une culotte menstruelle ? Ah, la grande question ! Vous avez votre maillot, vos lunettes de soleil, mais… la culotte menstruelle, elle, peut-elle venir avec vous à la piscine ? Spoiler alert : non, pas vraiment. Mais attendez, ne partez pas tout de suite ! On va vous expliquer tout ça, et surtout, vous donner quelques astuces pour profiter de l’eau en toute tranquillité. Prêt(e) à plonger dans le sujet ? C’est parti !
La culotte menstruelle, c’est quoi déjà ?
Petit rappel rapide. La culotte menstruelle, c’est un peu le super-héros des règles. Elle est là pour nous sauver des tampons, serviettes jetables, et tout ce tralala. On l’enfile, et hop, on est tranquille pendant plusieurs heures. Fini les déchets, les fuites, et le stress. C’est du confort à l’état pur, tout en restant écolo et pratique. Mais voilà, peut-elle gérer l’épreuve de l’eau ?
La réponse courte : non, désolée !
Eh oui, mauvaise nouvelle. La culotte menstruelle n’est pas conçue pour la baignade. Pourquoi ? Parce qu’elle est faite pour absorber du sang, pas de l’eau. Et oui, il y a une différence. Si vous la plongez dans l’eau, elle va se comporter comme une éponge. Et on est d’accord, personne n’a envie de nager avec une éponge géante entre les jambes, non ?
Pourquoi ça ne marche pas ?
C’est simple. La culotte menstruelle fonctionne grâce à des couches absorbantes qui captent le sang. Mais dans l’eau, elle va plutôt capter… de l’eau. Beaucoup d’eau. Imaginez-vous avec une culotte qui pèse soudain 3 kilos. Pas top pour faire des longueurs.
Et puis, comme l’eau de la piscine va diluer le sang, le pouvoir absorbant de la culotte sera presque inutile. Vous vous retrouverez avec une culotte pleine d’eau et des fuites possibles. Pas très fun.
Mais alors, que faire ?
Pas de panique, vous avez des alternatives ! Vous n’allez pas devoir passer tout l’été assise sur une serviette pendant que tout le monde s’éclate dans l’eau. Il y a des solutions sympas pour nager sans soucis.
Option 1 : le maillot de bain menstruel
Oui, ça existe ! Le maillot de bain menstruel, c’est un peu comme la culotte menstruelle, mais version waterproof. Il est spécialement conçu pour absorber le flux pendant que vous nagez. Magique, non ?
Le maillot de bain menstruel a plusieurs couches, tout comme la culotte, mais il est fait pour l’eau. Vous pouvez donc plonger, faire des bombes, des longueurs, tout ce que vous voulez. Il reste discret, confortable, et surtout, efficace. Vous n’aurez pas de mauvaises surprises. Et en plus, il existe en plusieurs styles, donc vous pouvez être à la fois protégée et stylée !
Option 2 : les tampons et la cup
Le tampon, c’est le classique pour la piscine. Facile, efficace, il fait le job sans qu’on s’en rende compte. Et pour celles qui veulent éviter les produits jetables, la cup menstruelle est une super alternative. C’est une petite coupe en silicone que l’on place à l’intérieur, et elle recueille le sang. Pas de fuites, pas de stress, et surtout, vous pouvez nager tranquille.
La cup est réutilisable, donc bon pour la planète, et elle dure jusqu’à 12 heures. Vous pouvez la porter toute la journée à la plage sans vous en soucier. Elle se fait discrète, personne ne saura que vous avez vos règles !
Option 3 : rester sur la serviette (avec style)
Parfois, l’option la plus simple, c’est de profiter du soleil. On sort le livre, les lunettes de soleil, et on laisse les autres barboter dans l’eau. Vous pouvez aussi simplement tremper les pieds ou vous rafraîchir un peu sans faire un plongeon complet.
Pourquoi se stresser avec la baignade quand la plage offre tant de possibilités ? Un bon bouquin, un cocktail et voilà, la journée est parfaite. Vous n'avez même pas besoin de vous mouiller.
Peut-on vraiment essayer avec une culotte menstruelle ?
Certain(e)s se disent peut-être : « Et si j’essayais quand même ? » Mais honnêtement, ça ne vaut pas le coup. Une culotte menstruelle dans l’eau va vite devenir lourde, inconfortable, et surtout, elle ne va pas retenir votre flux correctement. Vous risquez de vous retrouver avec une culotte pleine d’eau et des fuites. Pas vraiment glamour, non ?
Le mieux, c’est de garder votre culotte menstruelle pour les jours hors baignade. Elle fait très bien son travail dans ces moments-là, alors laissez-la se reposer quand vous allez à la piscine.
Que choisir pour être à l’aise ?
Le choix de la protection dépend de vos préférences. Certaines préfèrent le maillot de bain menstruel, d'autres trouvent les tampons ou la cup plus pratiques. L’important, c’est d’être à l’aise. Essayez plusieurs options et voyez ce qui fonctionne pour vous.
N’oubliez pas que chaque corps est différent. Ce qui fonctionne pour votre amie ne fonctionnera peut-être pas pour vous, et c’est ok !
Les avantages des alternatives
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Maillot de bain menstruel : Il vous permet de nager en toute tranquillité. Confortable et discret, il est parfait pour les journées à la piscine ou à la plage. Plus besoin de vous poser mille questions avant de plonger !
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Tampons : Ils sont simples à utiliser et restent efficaces pendant plusieurs heures. Parfait pour celles qui veulent une solution rapide et sans prise de tête.
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Cup menstruelle : Réutilisable, elle est à la fois économique et écologique. En plus, elle offre une protection longue durée, idéale pour une journée complète à la plage.
Et si je veux être stylée dans l’eau ?
Aucune raison de sacrifier le style pour la fonctionnalité. Les maillots de bain menstruels sont jolis et tendance. Vous pouvez choisir parmi plusieurs modèles, couleurs, et coupes. Vous n’aurez pas l’air d’une personne qui « cache » ses règles, mais plutôt d’une personne qui profite de l’été sans stress.
Le mot de la fin ?
La culotte menstruelle, c’est génial pour les jours normaux, mais elle ne fait pas le poids face à la piscine. Heureusement, il y a des solutions pour vous ! Entre les maillots menstruels, les tampons, et les cups, vous trouverez forcément ce qui vous convient pour nager en toute sérénité.
Alors, prête à sauter à l’eau sans vous soucier de vos règles ?
La culotte menstruelle est conçue pour absorber le flux menstruel tout en restant discrète et confortable. Mais face à l'épreuve de l'eau, son efficacité peut être compromise.
Pour la natation, les maillots de bain menstruels sont spécifiquement conçus pour offrir une meilleure protection dans l'eau par rapport aux culottes menstruelles.
Un boxer menstruel peut être plus adapté qu'une culotte menstruelle pour la baignade en raison de sa couverture étendue et de son maintien supérieur, ce qui le rend plus sécurisant pour des activités aquatiques.
À propos de l'auteur
Diane Lencre, rédactrice pour Rose La Lune Paris, est passionnée par le bien-être et guidée par son lien spirituel avec les cycles de la lune. À travers ses articles, elle partage des mots de douceur, d'inspiration, et de bienveillance, pour accompagner chacun vers une vie plus apaisée.
Contactez Diane à : diane@roselalune.com